Duplo-poppetjes op tafel: een onverwachte spiegel
“Zet je oorspronkelijke gezin op.” De woorden van de docent klinken nog na terwijl ik de Duplo-poppetjes uit de speelgoedbak van de kleinkinderen vis. Vandaag mag oma ermee spelen. Nou ja, spelen… Het is eerder een ontdekkingsreis.
Herinneringen in kleur en vorm
Met een glimlach pak ik het rood-gele poppetje. “Zo Mam, daar sta je.” Even later volgt de blauw-gele variant – mijn jongere zelf, een stukje voor Mam. In gedachten hoor ik mezelf: “Ja, Mam stond altijd achter me.”
Langzaam vullen de plekken zich. Opa, een vierkante Duplo zonder ledematen, krijgt zijn plaats. “Opa was nogal vierkant in zijn uitspraken. Zijn wil was wet. Vrouwen hoorden bij het aanrecht.”
Bij die gedachte voel ik hoe het vrolijke gevoel wegebt. De houding van opa werkte lang door in Pap’s gedrag naar Mam. Gelukkig had Mam haar op haar tanden. Ze verzette zich, en langzaam groeide er respect tussen hen.
Het familie-systeem in beweging
In het midden staat Loekie, de hond. Een verbindend element, zomaar tussen ons in. Herinneringen flitsen voorbij, emoties gieren door mijn lijf. Vooral als ik kijk naar de plek van mijn oudste zus.
Een gedachte roept een emotie op – dezelfde als toen het nog geen herinnering was.
Van klein Marleentje naar volwassen blik
Ik zou kunnen blijven hangen in het gevoel van ‘klein Marleentje’. Maar daar word ik niet blij van. Dat is ook niet de bedoeling van een familie-opstelling.
Juist door het neerzetten van de poppetjes worden patronen zichtbaar. Waarom reageer ik altijd hetzelfde op die ene opmerking van mijn broer? Waarom lok ik bij anderen steeds hetzelfde antwoord uit?
Het is een spiegel, niet alleen voor mijn gedrag in de familie, maar ook daarbuiten.
Ruimte voor verandering
Met de ogen van nu kijk ik naar mijn familie. Ik draai wat, schuif wat. Iedereen krijgt een plek die beter past. Alleen al door die verschuiving ontstaat er ruimte. Begrip.
En zo dansen de poppetjes – en danst mijn gevoel mee.
Vanuit begrip kan ik mijn gedrag veranderen. De scherpe kantjes gaan eraf. En weet je? Het is makkelijker dan ik dacht.
Jouw familie-opstelling: inzicht en opluchting
De Duplo-poppetjes hebben inmiddels een vaste plek in mijn praktijk.
Wil jij ontdekken waarom je doet zoals je doet?
Met een familie-opstelling krijg je helderheid over je plek, je patronen en je gevoelens. Nieuw perspectief lucht op. Je wordt er vrolijker en vergevingsgezinder van.
Eenvoudig jouw poppetjes laten dansen – ik help je graag.
Wil je zelf ervaren wat een familie-opstelling voor jou kan betekenen? Maak vrijblijvend een afspraak en ontdek jouw plek in het geheel. Je bent welkom.
Ja gelukkig: voel je minder alleen