Vertrouwen in jezelf
Richting in het leven. Dat woord alleen al… Je staat ’s ochtends op. Koffie. Brood. De dag rolt voorbij. ’s Avonds val je moe op de bank. En ergens, diep vanbinnen, knaagt dat gevoel: “Is dit het nou?” Je mist iets. Dat weet je wel. Maar wat precies? Richting in het leven. Dat woord alleen …
Aard Is ’tijd voor mezelf nemen’ niet egoïstisch? Of is het juist je ware aard? Heb jij wel eens nagedacht over jouw aard? Meestal komt de eerste kennismaking met je eigen aard via een ander.Zo noemde mijn vader mij vroeger ‘zo snel als poppenstront’. Mijn broer en zussen reageerden sneller, liepen sneller.Waar de uitdrukking vandaan …
Wat wil ik met de rest van mijn leven? En mag ik daar yoghurt bij? Op zoek naar een schuifmaat in die laatjes waarin mijn verleden verzameld ligt, kwam ik brieven tegen. Brieven en kaarten die ik, 38 jaar geleden aan mezelf geschreven heb. Melancholische brieven van een jonge vrouw op zoek naar liefde in …
5 Simpele tips voor vrouwen die altijd voor anderen zorgen voor een stress loze vakantie Vakantiestress Ik hoop dat het voor jou klinkt als een luxeprobleem. Voor veel vrouwen is het echter elk jaar weer een terugkerend thema. Ben jij een vrouw die altijd zorgt… en zichzelf op de laatste plaats zet.Dan herken jij het …
10 tips om het hoofd helder te houden… 31 graden Celsius… De app geeft voor vanmiddag tropisch… . Dat betekent alle lichamelijke activiteiten, behalve zitten, zo vroeg mogelijk uitvoeren.En mijn tips om het hoofd koel te houden opvolgen. Ik zet ze hier op een rijtje. Bevangen door de hitte… Oké door het onrustige slapen, kom …
In gedachten stap ik bij pap over de drempel. Het is carnaval. Uit de radio klinken Limburgse carnavalsliedjes. Pap neuriet en zingt mee. Hij staat zelfs een beetje te ‘schaukelen’ op de melodie van ‘Venlo städje van lol en plezeer’. Op tafel ligt het album van De Boérebroélof. Vanaf de foto\’s kijken ons lachende gezichten …
Het voorjaar is in de lucht De vogeltjes fluiten en de lelietjes van dalen ruiken heerlijk. De eerste lelietjes zet ik altijd bij de foto van mijn moeder. Het was haar lievelingsbloem. De paden op… Ik krijg zin in het ‘rondje zonder hondje’. Stappers aan, stokken in de handen en richting bos. Kijken, luisteren …
Is de snoeppot eindelijk leeg en heb je nog steeds dat rare gevoel in je buik? Maak een mindmap… Eigenlijk heb je niets te klagen. Leuke baan en alles onder controle. Er is alleen dat onbestemde gevoel in je buik.Op je baan ben je zo onderhand wel uitgekeken. Dat stemmetje in je …
SOUVENIRS VAN EEN WAARGEMAAKTE DROOM Deze week staan twee jochies met grote ogen te kijken naar de attributen op onze vensterbank. Souvenirs van een droom die we waargemaakt hebben.Van Papa mogen ze alleen met hun ogen kijken, maar de olifantjes zijn toch te mooi om te laten staan. Heel voorzichtig zet Joep ze terug.Thijs kijkt …
Ze kreeg net haar dertigste kuiken op haar zeventigste.Men noemt haar Wisdom. Een toepasselijke naam want je hebt wijsheid nodig om 30 jaar ouder te worden dan je soortgenoten.Wisdom zweeft boven de wereldzeeën. Wisdom legt een ei, broedt, zweeft, voedt en wordt bewonderd. Wisdom is zich nergens van bewust, zelfs niet van het feit dat …
Met stomheid geslagen Het is 17 oktober 1997. Ik stap op de trein naar Maastricht. Dit is mijn grote dag. Ik word ingewijd tot Master in het Usui System of Natural Healing, ofwel Reiki. Er verandert een heleboel in mij Joop Gerritsen, mijn master is van Amsterdam naar Maastricht verhuisd. Ons enige contact is lange …
Bijna plat op mijn gezicht Mijn boekenkasten puilen uit. Het is echt tijd om op te ruimen. Op mijn knieën zit ik voor de kast. Rondom mij heen ontstaan stapels. In gedachten krijgen ze stickers zoals ‘onderzoek boek’, ‘marketing’, ‘later’ en ‘Weg!!’De ‘Weg!!’ stapel wordt steeds groter. Ik twijfel. Kan ik al die kennis echt …
Hij legt zijn Reiki-handen op mijn heup. De energie stroomt, ik voel het. Mijn been ontspant, ik ontspan. Langzaam trekt de pijn weg. De warme handen In mijn heup zetelt een chronische slijmbeurs ontsteking. Hij werd chronisch omdat ik niet naar mijn lichaam luisterde. Zoiets als de ‘lekkende kraan bij de loodgieter’. (Haha maar niet …
Het heeft even geduurd voordat ze weer langs komt. Nu kan het weer.Ze heeft er naar uitgekeken maar is niet blij. Ze valt met de deur in huis en klinkt ietwat geïrriteerd als ze zegt: “Op zaterdag deed ik hier de Reiki-cursus en op dinsdag heb ik mijn baan opgezegd.”Glimlachend reageer ik met: “Mijn complimenten, …
EEN GEVOEL VAN TROOST Op zondagochtend, lui in bed, kijk ik welke artikelen van de Correspondent ik die week gemist heb. Vanochtend word ik getriggerd door de woorden: ‘Telefoon van de wind’.Ergens in no-where bij Gouda staat een blauwe telefooncel waar je kunt bellen met je dierbare overledenen. Het idee alleen al geeft mij het …
“Gelukkig is het dicht” denk ik. Ik schoot behoorlijk in de stress toen ik de gordijnen naar buiten zag wapperen.Ik sta in de tuin en kijk naar twee grenenhouten planken. Ze vervangen de zolderramen. Dudley nam ze mee. Ze belandden met een knal op het plat dak en strooiden scherven in het rond. Gelukkig …
ROTTE LATJES Lief draait aan de knop. De rolluiken rollen omhoog. Ik til mijn hoofd op en één oog gaat voorzichtig open. Voor het raam staat de steiger. “Chips, de schilders komen zo,” zeg ik. Me nog een keer omdraaien is dus geen optie, dat is althans mijn overtuiging.Een nachtje slecht slapen zorgt ervoor dat …
We genieten van een kopje koffie op bed. “Het is de 23e… 4 maanden vandaag…Ik ben er nog”, klinkt het naast me.Mijn scrollende vinger blijft in de lucht hangen, mijn blik verstart. “Ja gelukkig” zeg ik.In mijn hoofd zie ik het weer voor me, ik houd mijn adem in. Mijn lijf beleeft het opnieuw. …
Het is gezellig in de rij voor de oliebollen. Op 1,5 meter sta ik tussen de lachende gezichten. “Wie wil er zonder krenten?”, klinkt het vriendelijk uit de kraam. Niemand, iedereen wil ‘met’. Dus we staan nog even met z’n allen stil, in afwachting van de krentenbollen.De rij, de geur, de lachende gezichten. Het is …
PIEKERKWARTIERTJE Eén of hoogstens twee kwartiertjes piekeren per dag. Dat zou zomaar eens de volgende afspraak met jezelf kunnen worden.Ik hoef je vast niet uit te leggen waarom.Toch is het goed om even stil te staan bij alles waar je aandacht door opgeslokt wordt. Die gedachten die je afleiden van waar je echt mee bezig …
Gewoon nee zeggen is niet altijd gewoon. Om andere mensen een plezier te doen zeg je vaak \’ja\’ tegen dingen waar je geen tijd voor of geen zin in hebt. Soms durf je niet eens nee te zeggen en als je het toch doet, voel je je nog schuldig ook.Na veel lezen en leren weet …
Het is lente. Overal verschijnt groen aan de bomen en steken bont gekleurde bloemen vol zelfvertrouwen hun kop op. Vrolijk word ik van al die fluitende vogels en met plezier stap ik op mijn fiets. Er waren eens Als ik \’met trapondersteuning\’ naar Breda zoef, passeer ik steevast drie sneeuwwitte eenden. Ze passen zo in …
Griep of verkouden? Je weerstand kan in het voorjaar een extra oppepper gebruiken. Een eenvoudig, glanzend steentje in je broekzak kan je hier bij helpen. Deze heliotroop is al sinds de Middel Eeuwen een bekende helper bij snotterige neuzen en hese kelen. Heliotroop, groen en glanzend Andere namen voor deze prachtige groene steen met rode …
Aswoensdag Vroeger gingen we op deze dag naar de kerk om een askruisje te halen.De priester smeerde het op mijn voorhoofd met de mededeling: “ Weet dat je stof bent, en tot stof zult weerkeren, of iets dergelijks”. Dát maakte indruk. Ik liep dan tot ’s avonds met zo’n kruisje op mijn voorhoofd, me min …
